Другий місяць осені обіцяє кілька магнітних сплесків і бур. Незначні магнітні коливання можливі протягом усього жовтня – 2, 6, 15 і 27 числа. А ось серйозні магнітні бурі у жовтні 2019 очікуються в кінці місяця – 24, 25 і 26 жовтня.
У період магнітних бур навіть у здорової людини може розболітися голова, з’явитися втома і нездужання. В особливо чутливих людей під час магнітних бур організм реагує більш гостро: порушується робота серцево-судинної системи, загострюються хронічні захворювання, може підвищуватися артеріальний тиск і рівень адреналіну в крові, з’являються занепокоєння і страхи.
Щоб уникнути негативного впливу сонця в період магнітних бур, медики рекомендують не навантажувати себе надмірною фізичною працею, більше відпочивати, уникати стресових ситуацій, а також дотримуватися правильного раціону харчування і водного режиму.
