У ста грамах зефіру міститься приблизно 300 ккал, що значно менше, ніж в інших ласощах. Від інших солодощів зефір відрізняє те, що в ньому немає жирів, а тільки білки і вуглеводи, які не так небезпечн ...

Дієтологи визнали лимон чудовим очисним продуктом. Корисний цитрус включають до дієти, що сприяє виведенню з організму шлаків, і системи харчування для схуднення. Секрет у тому, що маленький кислий фр ...

Згідно з багаторазовим науковим дослідженням, сік алое благотворно впливає на весь шлунково-кишковий тракт. За наявності суттєвих проблем з травленням народні цілителі рекомендують пити тричі на добу ...

Наприкінці зими люди дедалі частіше відчувають втому, що супроводжується зниженням працездатності, млявістю, апатією та іншим нездужанням. Щоб не дати їм можливості взяти гору, треба вже зараз вживати ...

Чорна редька Редьку здавна використовують для лікування сухого кашлю. Існує безліч рецептів із застосуванням цього коренеплоду, наприклад, суміш морквяного соку і соку редьки з додаванням меду. Вживаю ...

Сухість у носі, підвищена температура, почервоніння очей, біль у голові, чхання - перші симптоми нежитю, від яких необхідно швидко позбутися, щоб він не переріс у застуду. Якщо ви прокинулися вночі і ...

Коли корисно парити ноги Після довгого важкого дня буде дуже приємно і безсумнівно корисно опустити втомлені ноги у ванну з теплою водою, куди рекомендовано додати якісь ефірні олії, трав’яні настої а ...

Одним з найпоширеніших серцево-судинних захворювань у всьому світі є високий кров’яний тиск. Тому потрібно регулярно проходити обстеження у лікаря та вживати корисні продукти, щоб уникнути ускладнень. ...

Регулярне застосування цього натурального засобу дає можливість кардинально очистити організм від накопичених шкідливих речовин, позбутися від зайвих кілограмів, поліпшивши метаболізм і радикально пок ...

Гази беруть участь в переварюванні та просуванні їжі по кишечнику. Якщо зі здоров’ям все гаразд, то він просто їх не помічає. А от коли відбувається надмірне газоутворення - метеоризм, то на це варто ...

Шипшина містить безліч корисних речовин. Зокрема, відвар із плодів рекомендують жінкам, які страждають від циститу. Його можна застосовувати навіть тривалими курсами. Основна перевага чаю з шипшини, р ...

Захист від втрати кісткової тканини При досягненні менопаузи у жінок різко знижується концентрація гормону естрогену, який захищає кістки. Його втрата може призвести до втрати кісткової маси та приско ...

Всім відомо, що лимон - це джерело вітаміну С й чудова добавка до страв і напоїв. Але ви навіть не здогадуєтеся, що може статися, якщо покласти його шматочок в кімнаті. Хороший відпочинок Цитрусові ар ...

Насправді каркаде - зовсім не чай, а гібіскус, рослина з сімейства мальв, що називається також суданською трояндою. Її батьківщина - Індія, зараз же вона росте в Судані, Таїланді, Єгипті, Алжирі, Мекс ...

Якщо ви не використовуєте куркуму при приготуванні страв (наприклад, дрібка порошку надає супу апетитного золотистого кольору), можете випробувати її дію в лікувальних цілях. Для очищення організму 0, ...