Полуничний салат зі шпинату та авокадо Потрібно: 100 г листя шпинату, 300 г полуниці, 1 авокадо, жменю тертого твердого сиру, 1/4 склянки нарізаного мигдалю, 1/4 цибулини. Соус для салату: 3 ст. л. ол ...

Кабачок - надзвичайно корисний овоч, адже містить багато вітамінів, мінералів і корисних мікроелементів. Його енергетична цінність складає 27 Ккал на 100 г, тому в дієтологів він в улюбленцях. Кабачки ...

Картопляний суп-пюре з грінками Потрібно: 3 л води, 6-7 картоплин, 1 цибулина, 2 жовтки, 100 г вершків, 50 г, вершкового масла, зелень, грінки. Приготування: картоплю нарізати великими кубиками, цибул ...

Салат із грушею та горіхами ЛЕГКИЙ ЛІТНІЙ НАДЗВИЧАЙНО СМАЧНИЙ САЛАТ. ЙОГО СЕКРЕТ – У ПРОСТОТІ ТА ІДЕАЛЬНОМУ СМАКОВОМУ ПОЄДНАННІ СКЛАДНИКІВ. Потрібно: 1 велика стигла груша 2 ст. л. вершкового масла 50 ...

Ревінь (або румбамбар) – найперша навесні соковита рослина, яка заряджає нас усіма необхідними вітамінами. Діти полюбляють його їсти, просто мокаючи в цукор, мами варять з нього ароматний компот. Бать ...

Полуниця в шоколаді з фісташками Потрібно: 200 г полуниці, 100 г шоколаду, подрібнені фісташки. Приготування: полуницю вимийте, заберіть хвостики і обсушіть. Розтопіть шоколад на водяній бані. Якщо ви ...

Шпинатні млинці з сьомгою Потрібно: 100 г шпинату, 100 мл олії, 2 яйця, 350 мл молока, 200 г борошна, дрібка солі. Приготування: тут все, як зазвичай, у млинцях. Збиваємо яйця, додаємо олію, борошно, ...