М’ята перцева
Чай з м’яти – унікальний засіб. Рослина має антисептичні й протизапальні властивості, знижує тиск, заспокоює нервову систему, нормалізує роботу кишечника, допомагає позбутися симптомів ГРВІ. Біль при місячних? Заварюйте м’яту. Печія або нудота? Заварюйте м’яту. Болить голова й підвищується тиск? Заварюйте м’яту. Втомилися від стресів і не можете заснути? Ви знаєте, що робити.
М’ята любить багато світла, тому вирощувати її потрібно на освітленому вікні, інакше стебла витягнуться, а листочки будуть маленькі. Воду рослина теж любить, поливайте щодня, але не дайте ґрунту «зацвісти».
Меліса
Поліпшує настрій, заспокоює, знімає спазми й знижує газоутворення. У мелісі немає стільки ефірних олій, скільки є в м’яті, тому вона збагачує тільки вітамінами. Поливаєте горщик, що стоїть на сонячній стороні, три рази на тиждень, і насолоджуєтеся лимонним ароматом, який виділяє листя меліси.
Шавлія
Настоянки й відвари на основі шавлії допомагають повернути апетит і позбутися підвищеного газоутворення. Це – хороший антисептик, має противірусні властивості, допомагає навіть при герпесі, а ще – ним добре полоскати ротову порожнину при захворюваннях ясен і горла.
Добре буде рости, якщо дотримувати балансу: 6-8 годин сонячного світла, гарний, але не щоденний полив, проте щоденне зрошення. Ніяких протягів!
Базилік
Крім того, що ця рослина використовується в кулінарії як цікава приправа, її можна використовувати й у лікарських цілях. Відвар листків допомагає полегшити симптоми захворювань дихальної системи й використовується як жарознижувальне. Це – антиоксидант і джерело безлічі вітамінів.
Чомусь усі домашні цілителі люблять теплі сонячні підвіконня, і базилік не виключення. А от під час холодів заберіть його подалі від протягів і вікон. Поливати також регулярно, не переливаючи.
Чебрець
Складно уявити город на підвіконні без запашного чебрецю. Ця трава заспокоює нервову систему, має антибактеріальні й протигрибкові властивості, допомагає при болях у суглобах і радикуліті, проблемах із ШКТ і вірусних захворюваннях. Сонечко й лужний ґрунт допоможуть виростити вам густий, багатий вітамінами кущ.
