Коли виникає різкий біль після ходьби або бігу, в руках і ногах чути неприємний хрускіт, можна запідозрити артроз суглобів. Цим небезпечним недугом страждає понад 2000 осіб з кожних 100 тисяч [1], і це тільки в Україні. Як допомогти своїм суглобам і уберегти їх від повного руйнування?
Артроз суглобів
Остеоартрози – дуже широка група захворювань [2], що вражають весь опорно-руховий апарат. Точніше, його складові: кістки, хрящі, суглоби і м’язи. У важких ситуаціях хвороба призводить до інвалідності, безпорадності і приковує до ліжка.
Синовіальна рідина, хрящова тканина, капсула і дві сусідні кістки – це частини складного біомеханізму. Він називається суглобом, а його основне завдання – забезпечити рухову активність і переміщення тіла в просторі. Це важлива і життєво необхідна функція, при якій завдання хряща і суглобової рідини полягає в пом’якшенні тертя.
Здорові кістки не торкаються один до одного. При артрозі кількість рідини зменшується, а хрящова тканина стирається. Це призводить до звуження просвіту між кісточками, від чого вони стикаються. Згодом головки кістки також стираються, можуть навіть зростатися між собою. Тоді людина відчуває постійний біль і не може рухатися.
Причини і перші симптоми
До остеоартрозу ведуть різні причини:
- вроджена дисплазія;
- порушення вироблення колагену;
- аутоімунні процеси;
- вік після 40 років, коли зменшується вироблення хондроцитов;
- зайва вага, яка дає навантаження на суглоби, від чого вони зношуються швидше;
- травми і переломи.
Суттєво впливає на розвиток хвороби рід занять – вантажники, будівельники, перукарі, хірурги схильні до артрозу частіше. Їх діяльність пов’язана з переміщенням вантажів або постійним навантаженням на ноги.
Першим характерним симптомом захворювання виступає хруст. Не варто лякатися, якщо у дитини хрумтять коліна або руки. У цьому віці клацання пов’язані з ростом кісток. Але у людей після 25-30 років звук часто сигналізує про початок артрозу.
Далі виникають болі в суглобах. Вони з’являються після рухової активності, потім проходять. Згодом може зменшуватися амплітуда рухів: людина не може повернути руку, підняти ногу повністю, зігнути коліно. При виникненні цих симптомів потрібно відразу звернутися до лікаря.
Методи лікування артрозу суглобів
Лікуванням суглоба займаються ортопеди. Міжнародне Товариство з Вивченню остеоартрозу (OARSI) [3] рекомендує три основних напрямки в терапії:
- Немедикаментозне – це скоріше профілактика або доповнення до основної терапії. Включає аеробіку, плавання, ЛФК та апаратні методики.
- Хірургічне – показано на останніх стадіях захворювання, коли без операції не обійтися.
- Медикаментозне – різні групи препаратів для усунення болю і запалення. Також призначають засоби, які уповільнюють руйнування хрящової тканини. Вони не відновлюють її на 100%, але дають значні поліпшення.
Це препарати глюкозаміна і хондроїтину в комплексі, наприклад, Терафлекс® від Байєр. Він перешкоджає змінам в хрящі, дозволяє знизити дозу нестероїдних препаратів. Комбінація хондроїтину і глюкозаміну стимулює регенерацію тканин і заважає подальшому розвитку артрозу.
Дозування і форму препарату Терафлекс® [4] підбирає лікар після консультації та діагностики.
[1] Коваленко В.М., Корнацькій В.М., Шуба Н.М. та ін. Ревматічні хвороби в Україні: сучасний стан проблеми и надання медичної допомоги та шляхи покращання. – К., 2004. – С. 23-26. [2] Артрози. Велика медична енциклопедія. – М., 1975. – Т. 2. – 679 c. [3] Zhang W, Nuki G, Moskowitz RW et al. OARSI recommendations for the management of hip and knee osteoarthritis: part III: Changes in evidence following systematic cumulative update of research published through January 2009. Osteoarthritis Cartilage. 2010 року; 18: 476-499. [4] Чичасова Наталія Володимирівна. “Клінічне обгрунтування застосування різних форм препарату Терафлекс при остеоартрозі” Сучасна ревматологія, no. 4, 2010 pp. 59-64.