Якщо вам за короткий проміжок часу потрібно вміститися в улюблену сукню, то лімфодренаж – це саме те, що допоможе швидко і, головне, із користю для здоров’я зменшити свій об’єм.
Вже після першого сеансу масажу можна відчути, що штани “сидять” вільніше. А все через те, що з жирових клітин виведена зайва рідина. За курс лімфодренажного масажу цілком реально втратити від 5 см в об’ємі.
Секрет – у виведенні зайвої рідини й токсинів
– Лімфодренаж – це процедури, які активізують і стабілізують роботу лімфатичної системи людини. Ця техніка впливає на м’які тканини тіла. При цьому з клітин і міжклітинного простору по лімфі з організму виводиться зайва рідина. Завдяки активному впливу на лімфовідтік клітини легко звільняються і від продуктів розпаду й токсинів, що приводить до гальмування будь-яких запальних процесів у шкірних тканинах. Результат – лінії тіла стають більш чіткими, а вага знижується, – розповідає спеціаліст з лімфодренажного масажу Мар’яна Мусій.
Крім естетичної функції, лімфодренажний масаж оздоровлює весь організм. Адже від стану лімфатичної системи безпосередньо залежить наше самопочуття.
З віком і через малоактивний спосіб життя, шкідливу їжу рух лімфотоку в організмі знижується. Якщо лімфа застоюється, у людини погіршується самопочуття й відбувається інтоксикація організму.
На перших етапах це може призвести до розвитку набряків, утворення мішків під очима, зайвої ваги, целюліту, варикозної хвороби ніг. Зростає артеріальний тиск, виникають запальні процеси та алергії, а з часом – різні гормональні порушення, які можуть слугувати поштовхом до розвитку цілого ряду хвороб.
До клітин надходить більше кисню, а шкіра – сяє
– Масаж здійснюють SPM-апаратом «Weyergans», за системою пумпового масажу, з безпосереднім впливом на «проблемні» зони: ноги – литки і стегна, сідниці, живіт, руки, а також обличчя, – додає Мар’яна Мусій. – Методика лімфодренажного масажу компанії «Weyergans» розроблена німецькими лікарями-лімфологами. При цьому процедури з повільних, плавних переходять до більш активних.
Під час курсу до клітин краще надходить кисень. Масаж, окрім схуднення і оздоровлення, має регенеруючий вплив на зони тіла та обличчя – шкіра стає красивою та сяючою.
Лімфодренажний масаж рекомендований людям, які хворіють ожирінням і хочуть позбутися целюліту, а також після травм, що супроводжуються набряком тканин. Загалом курс процедур буде корисний усім, хто бажає підтянути, розгладити, зміцнити шкіру – й оздоровитися.
Однак, є і протипоказання. Це – гострі періоди інфекційних недуг, шкірні захворювання, перший час після операції, патологія нирок і вагітність.
До й після масажу не можна їсти
Кількість сеансів під час корекції фігури та антицелюлітної терапії залежить від ступеня уражень , а також від індивідуальних особливостей організму (наскільки охоче організм віддає воду). Рекомендований курс – від 10 сеансів по 60 хвилин, робити їх краще через день.
Важливо дотримуватися певного режиму харчування. Наприкад, для збереження ефекту вкрай небажано 2 години до й після процедури їсти.
– За лімфодренажного масажу з організму видаляється зайва рідина та продукти розпаду, і жирові клітини при цьому переживають стрес. Якщо одразу поїсти, жирові клітини наберуть непотрібні для здорового функціонування елементи. Тому за 2 години організм встигне адаптуватися, і клітини вже не будуть затримувати та наповнюватися зайвими речовинами, – пояснює Мар’яна Мусій.
Наступного дня після сеансу лімфодренажного масажу необхідно дотримуватися питного режиму: випивати не менше 30-40 мл чистої води на 1 кг ваги, основну частину бажано до 14-16 години.
Доступно і в Тернополі
У Тернополі сеанс лімфодренажного масажу можна пройти у студії краси «bsb_studio_sophia_balko» на вул. князя Острозького, 26. Детальніше – за телефоном 0677194399, а також в інтернеті у соцмережі «Інстаграм» за адресою https://www.instagram.com/weyergans_ternopil
Ірина МАХТУРА.
