Бекон, ковбасні вироби, оброблене м’ясо. За ступенем шкідливості фахівці ВООЗ прирівняли ковбасу і бекон до сигарет. Результати недавніх досліджень показали: вживання переробленого м’яса підвищує ризи ...

Багато людей не з чуток знають про користь волоських горіхів. Східна медицина навіть практикує методики лікування, засновані на такому чудодійному зернятку. Нагадаємо ще раз, чому ж варто частіше їсти ...

Звичайно, бажано не їсти хоча б за годину до сну. Це загрожує проблемами зі сном і з травленням. Але якщо ви не встигли повечеряти вчасно, не варто страждати від голоду. Є продукти, які ви можете з’їс ...