Який хліб найкорисніший

Який хліб найкорисніший

Один українець за рік у середньому споживає майже 100 кг хліба. Кожен сам обирає свій улюблений – білий, сірий, чорний, з висівками. Однак, дієтологи переконують, що найкорисніший – житній хліб. Він добре зберігається і очищає організм завдяки високому вмісту клітковини. Водночас зміцнити імунітет допоможе хліб з висівками і різними насінням. У кінці рейтингу поживності – пшеничний хліб. У нього найчастіше додають відбілювачі і розпушувачі, які шкодять організму. Про це повідомляє «Телеграф». Остерігатися потрібно і популярного нині бездріжджового хліба. Професійні пекарі наголошують, що це всього лише маркетинговий хід.






Схожі публікації

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *