При застуді не обов’язково відразу бігти в аптеку і витрачати купу грошей на ліки, які до того ж далеко не завжди виявляються ефективними.
Вітамін С
Вітамін С ефективно бореться з інфекціями і сприяє загоєнню ран. Він міститься в багатьох овочах і фруктах, тому восени варто збільшити кількість їх вживання. Запасайтеся лимонами, саме час пити чай з ароматною цитрусовою скибочкою.
Імбир
Імбир здавна використовують для лікування простудних захворювань і грипу. Він також має сечогінну дію, здатний зменшити нудоту різного походження, знизити больові відчуття при остеоартрозі. Імбир застосовують при розладах травлення, а також для профілактики онкозахворювань.
Кориця
Кориця давно використовується в якості антибактеріального і протигрибкового засобу. Ця спеція є прекрасним засобом для попередження цукрового діабету.
Лавровий лист
Лавровий лист бореться з різними мікробами і грибками, захищаючи і зберігаючи корисне для організму середовище.
Мед
Мед успішно бореться з бактеріями, вірусами і грибками. Ефективний при запальних процесах, загоєнні і знезараженні ран. Мед – природний антиоксидант, який може допомогти в протистоянні злоякісним утворенням.
Хрін
Корінь хрону – це продукт з яскраво вираженими профілактичними і антибактеріальними властивостями, потужний імуностимулятор, який дозволяє активізувати захисні сили організму і допомогти йому подолати інфекцію. Хрін чудово лікує захворювання верхніх дихальних шляхів, горла і навіть сечовивідної системи.
Часник
Часник лікує стрептокок, нормалізує тиск, знімає зубний біль, допомагає при діабеті, алергії і навіть серцевих захворюваннях. Щоденне вживання часнику підвищує працездатність організму. Часник очищує судини і активізує розумову діяльність.
Евкаліпт
Евкаліпт має спектр антибактеріальної дії на організм людини. Його застосування дозволяє знищити інфекцію на шкірі, допомагає при кашлі. За допомогою евкаліпта можна перемогти вірус і нейтралізувати хвороботворні мікроби.
Ехінацея
Ехінацея – це противірусний, імуностимулюючий, антиоксидантний природний препарат, який має антисептичні властивості. За допомогою ехінацеї лікують золотистий стафілокок, герпес, грибок Candida, інфекції, що викликають захворювання сечовивідної системи, отит, синусит, а також мікози і сінну лихоманку.
Яблучний оцет
Яблучний оцет володіє антибактеріальними властивостями, має противірусну і антигрибкову дію.
