Це не тільки смачний екзотичний фрукт, але й ефективні ліки від деяких захворювань. З його допомогою можна за досить короткий термін вилікувати сухий і мокрий кашель. До складу банана входить величезна кількість цінних цукрів, вітамінів, мікроелементів. Цей екзотичний фрукт багатий калієм, магнієм, вітамінами групи В. Вживання бананів нормалізує діяльність серцево-судинної системи, сприяє очищенню організму, виведенню шлаків, токсинів. Крім того, банан є чудовими ліками від кашлю.
Рецепт настоянки
Для приготування рятівного еліксиру потрібно очистити від шкірки 2 стиглих банана середніх розмірів, викласти їх в миску і розім’яти виделкою або подрібнити блендером. До бананів слід додати чайну ложку меду, добре перемішати продукти, а потім залити їх склянкою крутого окропу і настоювати протягом 20 хвилин. Готовий банановий еліксир потрібно вживати по 2 столові ложки 3-4 рази на день до їди.
Тим, у кого є алергія на продукти бджільництва, можна порадити замінити мед на 2-3 штуки подрібненого інжиру.
Рецепт коктейлю
Для позбавлення від кашлю можна приготувати на основі банана коктейль. Для цього потрібно очистити 1 фрукт від шкірки, подрібнити його за допомогою блендера або розім’яти виделкою. Далі потрібно додати до банановому пюре 1 чайну ложку какао-порошку і залити суміш гарячим молоком.
Пити такий напій потрібно кілька разів на день. Вживати його слід гарячим. При цьому кожен раз рекомендується готувати свіжу порцію лікувального коктейлю – у процесі його зберігання корисні властивості напою втрачаються.
Безпосередньо перед вживанням можна додати в коктейль чайну ложку меду і розмішати напій. Деякі фахівці радять додавати мед в злегка остигле молоко. Відомо, що при нагріванні вище 40 градусів продукти бджільництва втрачають частину своїх корисних властивостей.
Рецепт напою
Для приготування напою від кашлю з додаванням цитрусових потрібно очистити від шкірки стиглий банан, викласти його в миску. Банан слід розім’яти виделкою і додати до подрібненої м’якоті 100 мл апельсинового соку. Далі потрібно вилити в миску 200 мл окропу, додати цукор за смаком, збити масу за допомогою блендера і вилити готовий коктейль в велику склянку. Смак бананового еліксиру вигідно підкреслить мелена кориця. Цілком достатньо додати в коктейль щіпку ароматної спеції. Вживати такий напій потрібно гарячим. Найкраще пити його на ніч.
За допомогою банана найкраще лікується сухий кашель. У будь-якому випадку, при виникненні симптомів застудного захворювання потрібно звернутися до фахівців. Лікування банановими еліксирами дає найкращий ефект в поєднанні з іншими методами терапії.
