Мед і цибуля: боремося з кашлем без «хімії»

Мед і цибуля: боремося з кашлем без «хімії»

 

Кашель – один із захихних механізмів організму, який проявляється різким, вибуховим випуском повітря з легенів. Його мета – позбутися чужорідних або небезпечних речовин у дихальних шляхах.

Існує два види кашлю – сухий або продуктивний. Коли кашель продуктивний, він супроводжується слизом, який також називають мокротою. Так організм усуває надлишок слизу у дихальних шляхах. З іншого боку, сухий кашель – це результат не мокротиння, а можливого подразнення або інфекції, яка, якщо її не лікувати на ранніх стадіях, може перетворитися на щось хронічне.

Поєднання меду та цибулі – добре відомий природний засіб, який використовували від кашлю ще з давніх-давен. Обидва інгредієнти сприяють відхаркуванню. Крім того, вони зміцнюють імунну систему, щоб посилити реакцію на віруси, бактерії та інші мікроорганізми, які викликають проблеми з диханням.

Переваги меду: здатний заспокоїти горло і подразнення, а також послабити симптоми кашлю. Більш того, він має антиоксидантні властивості і збільшує секрецію речовин, відомих як цитокіни, які зумовлюють його антимікробну дію.

Переваги цибулі: містить багато антиоксидантів та інших речовин, які допомагають контролювати кашель. Тож не дивно, що цибуля може полегшити симптоми кашлю і подразнення в горлі.

Мед і цибуля – рецепт № 1

Потрібно: 1 середня цибулина, 2 склянки води, сік одного лимона, 2 чайні ложки меду.

Приготування: очистіть і наріжте цибулю великими скибочками, а потім варіть протягом 15 хвилин у двох склянках води. Після того, як закипить, зніміть з вогню і залиште на 5 хвилин. Потім додайте дві чайні ложки меду і лимонного соку. Найкраще пити 2 або 3 рази на день.

Мед і цибуля – рецепт № 2

Потрібно: 1 цибулина, 2-3 столові ложки меду.

Приготування: очистіть і наріжте цибулю на дрібні шматочки, покладіть у миску. Потім додайте мед і залиште на ніч. Наступного ранку процідить суміш, використовуючи товсту марлю або ситечко, і з’їжте всю цю дозу протягом дня. Ви можете приймати цей засіб у натуральній формі або ж розбавити його в склянці води. Рекомендовано споживати столову ложку цього сиропу кожні 2 години для досягнення найкращих результатів.

Важливо знати, що результати не є негайними. Для того, щоб засоби подіяли, необхідно приймати їх регулярно протягом певного часу. Тільки тоді вони зможуть допомогти впоратися з кашлем.

 

журналіст, газета "Наш ДЕНЬ"






Loading...



Схожі публікації

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

shares