Тобто, відмовитися від того, що може збільшити вироблення кислоти в шлунку. Частіше ж печія є наслідком захворювання шлунково-кишкового тракту. І, якщо ваш шлунок періодично починає закидати в стравохід свій кислий вміст (саме цей процес і викликає відчуття печіння), то слід провести обстеження організму і усунути першопричину.
Коли зарадити потрібні терміново, можна скористатися народними засобами від печії, яких не так вже й мало, щоб знайти той, що підійде саме вам.
Харчова сода
Дуже відомий засіб від нападу печії, який моментально гасить синдром. У склянці кип’яченої теплої води потрібно розвести щіпку соди і випити цей розчин повільними ковтками. Можна просто з’їсти соду, набравши її на кінчик чайної ложки. Однак такий спосіб хороший тільки у випадках різкого і сильного болю. Постійно користуватися ним не можна, та й ефект від нього може тривати не так довго, як хотілося б.
Настої і відвари лікарських рослин
Багато трав володіють цілющими властивостями, завдяки яким печія може надовго зникнути.
Справитися з печією і попередити її подальшу появу може вживання трав’яного настою з листя подорожника, ромашки і звіробою. Кожної трави треба брати по столовій ложці. Суміш рослин заливають окропом і хвилин 20 настоюють. Перед вживанням готовий настій треба процідити, а пити його слід три рази на день за півгодини до їжі по дві столові ложки.
Допомогти позбутися печії та її наслідків може м’ята. Заварюємо цю ароматну травичку в склянці з окропом (1 чайна ложка м’яти). Через 10 хвилин проціджений настій змішуємо з яблучним соком. Готовий напій п’ємо як звичайний чай по 2-3 склянки на день.
Збір лікарських рослин: звіробій, деревій, сухоцвіт болотний, узяті в рівних пропорціях, стануть в нагоді тим, у кого печія з’являється періодично. Настій готується з розрахунку 3 столові ложки лікарського збору на літр окропу. Кілька годин заготовка має настоюватися, після чого її проціджують і вживають по ½ склянки до 5-ти разів на добу.
Прості народні засоби від печії
Якщо можливості придбати або зібрати лікарські рослини у вас немає, можна скористатися й іншими народними засобами від печії.
Картопля і картопляний сік
У сезон молодої картоплі бульби цієї рослини можна чистити і гризти в сирому вигляді, нічого не додаючи. Або на дрібній тертці приготувати з неї кашку і їсти.
Хороший результат у боротьбі з печією дає вживання свіжого (!) картопляного соку. Готувати його нескладно: натираємо сиру картоплю на тертці і через марлю витискаємо з отриманої кашки сік. Застосування: на голодний шлунок випиваємо по 1 десертній ложці на день. Печія відступить дуже швидко.
Гречана каша
Помічено, що вживання щоранку на сніданок гречаної каші також є хорошою профілактикою печії. Про цей спосіб повинна знати кожна людина, яка регулярно відчуває цю проблему.
Горіхи
Використовувати можна будь-які горіхи, але найкраще допомагають боротися з нападами печії – волоські. Ядра волоського горіха потрібно розтовкти в дрібну крихту і вживати по одній столовій ложці на день. Це може надовго вгамувати відчуття печіння в стравоході.