Взимку шкіра обличчя потребує особливого захисту та догляду. Найбільшими її ворогами в цю пору є холод, вітер, сухість повітря у приміщенні та постійні перепади повітря, що згубно впливають на стан шкіри. Пропонуємо вам поради від лікарів-дерматологів і косметологів про те, як правильно доглядати за шкірою взимку.
-
Збагатіть раціон
Брак вітамінів в організмі – одна з причин сухості шкіри. Поповнювати вітамінні запаси слід не тільки ззовні, за допомогою кремів та олій, а й зсередини. Проблему сухості шкіри допомагає вирішити збалансована дієта: додайте в раціон більше їжі, багатої на Омега-3 жири: рибу, зелені овочі, свіжі фрукти і горіхи. Не зайвим також стане приймання вітамінних комплексів.
-
Увімкніть прохолодну воду
Найкращий друг здорової шкіри – прохолодна вода. Оскільки, гаряча вода сильно сушить шкіру, слід вмиватися виключно водою кімнатної температури.
-
Не тріть обличчя
Здавалося б – дрібниця! Але те, як ми витираємо шкіру, напряму впливає на її стан. В холодну пору року під впливом морозу та холодного вітру шкіра і без додаткового навантаження почуває себе не дуже добре. Тож одразу після вмивання злегка промокніть шкіру та нанесіть трохи живильного крему, щоб попередити випаровування вологи. Робіть це хоча б за півгодини до того, як виходити на вулицю чи лягати спати.
-
Ні спирту!
Обираючи зимову косметику по догляду за шкірою обличчя, уважно ознайомтеся з її складом. Обов’язково проконтролюйте, щоб у ній не містилось спирту, який сильно зневоднює шкіру.
-
Не перестарайтеся з пілінгом
Косметологи рекомендують взимку використовувати пілінг лише раз в тиждень або й рідше. Після такої процедури слід використовувати зволожуючий крем чи лосьйон.
-
Зволожуючий чи живильний?
Переважна більшість жінок переконані, що найбільше їхній шкірі взимку не вистачає зволоження. Проте небагато представниць прекрасної статі знають, що принцип дії зволожуючого крему – поглинання вологи. А в зимову пору, коли вологи у повітрі катастрофічно не вистачає, такий засіб живиться саме вашою вологою зсередини, ще більше погіршуючи стан шкіри. Тож взимку користуйтеся виключно живильним кремом.
