Якщо ви не використовуєте куркуму при приготуванні страв (наприклад, дрібка порошку надає супу апетитного золотистого кольору), можете випробувати її дію в лікувальних цілях.
Для очищення організму 0,5 ч. ложки куркуми розчиніть у 200 мл води, молока або кефіру, додайте мед і випийте натще.
При захворюваннях суглобів (артриті) можна змішати куркуму, імбир і мед (1:1:1) і приймати по 0,5 ч. ложки 2–3 рази на день до їди.
Біль у горлі допоможе зняти суміш для полоскань: по 0,5 ч. ложки куркуми і солі розмішати у 200 мл теплої води і полоскати горло.
При фарингіті треба змішати 1 ч. ложку меду і 0,5 ч. ложки куркуми, тримати цю суміш у роті протягом кількох хвилин 3–5 разів на день.
Якщо кровоточать ясна, їх можна полоскати сумішшю: 1 ч. ложки куркуми і 200 мл теплої води.
Вживання куркуми з імбиром зменшує випадіння волосся.
Як сильний антисептик куркума ефективна при захворюваннях шлунка і стравоходу, особливо при хронічній діареї і метеоризмі. Для лікування рекомендується приймати порошок, змішаний з водою (1 ч. ложка на склянку води).
При застуді, кашлі: 0,5 ч. ложки куркуми змішати з 30 мл теплого молока, приймати 3–4 рази на день.
