Кашель, причиною якого є застуда або грип, можна легко і смачно вилікувати за допомогою простих, але дуже ефективних народних рецептів.
Відвар мати-й-мачухи
Цей засіб має відхаркувальну дію і знімає біль в горлі. Одну столову ложку листя залийте склянкою окропу, потримайте на водяній бані 5 хвилин, дайте настоятися 5 хвилин. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день.
Чай з чебрецю
Сприяє відходженню мокротиння. Одну чайну ложку трави залийте 250 мл окропу. Настоювати слід впродовж 15 хвилин. В готовий чай додайте мед. Можна пити до п’яти чашок в день.
Настій липового цвіту
Допомагає при сухому кашлі, має пом’якшувальну дію. Одну столову ложку квіток залийте склянкою окропу, залиште на півгодини. Процідіть – і можна вживати: по 1 склянці 3 рази в день.
Калина з медом
Розітріть ягоди калини з медом. Отриману суміш додавайте по кілька ложок в чай. Цілющі властивості, до речі, мають не тільки плоди калини, а й гілочки. Їх також можна заварювати і пити.
Молоко з прянощами
Це, мабуть, найсмачніший рецепт від кашлю. Якщо турбує сухий, виснажливий кашель, додайте в склянку теплого молока половинку чайної ложки куркуми і четвертинку меленого імбиру. При вологому кашлі допоможе підігріте молоко з 1 чайною ложкою шавлії. Виведенню мокротиння посприяє і мед з корицею.
