5 способів використання гвоздики для поліпшення здоров’я

5 способів використання гвоздики для поліпшення здоров’я

Гвоздику використовують у всьому світі як спецію для багатьох різних продуктів, проте вона відома і своїми лікарськими властивостям.

Від проблем з травленням

Одне з найважливіших застосувань гвоздики – допомога травній системі. Завдяки своїм вітрогінним та протизапальним властивостям вона ідеально підходить для усунення газів та розладів травлення. Ба більше, екстракти гвоздики можна використовувати для лікування виразок.

Для кращого ефекту можна приготувати спеціальну настоянку. На 1 склянку води потрібно 5 гвоздик. Воду доведіть до кипіння й додайте гвоздику. Вимкніть вогонь, дайте настоятися 10 хвилин і процідіть. Пийте цей засіб двічі на день протягом 3 днів поспіль для найкращих результатів.

Ангіна?

Антимікробні властивості гвоздики допомагають усунути мікроорганізми, які можуть подразнювати горло. Візьміть 1 чайну ложку меленої гвоздики (5 г), 1 столову ложку редьки (15 г), мед (15 г) і теплу воду (200 мл). Поєднайте всі інгредієнти і залийте їх склянкою теплої води. Полощіть сумішшю горло протягом 2-3 хвилин. Повторюйте щодня, поки не будете почуватися краще.

Для здоров’я ротової порожнини

Гвоздика допомагає зменшити ріст бактерій, що викликають хвороби ясен та інфекції, зменшує наліт, допомагає від зубного болю і неприємного запаху з рота. Потрібно 2 гілочки петрушки, 3 гвоздики, 2 склянки води (400 мл). Щойно вода закипить, додайте петрушку і гвоздику.

Зменште вогонь і залиште варитися 2 хвилини. Далі зніміть з вогню, накрийте напій і залиште на 10-15 хвилин, процідіть. Пийте цей настій тричі на день для досягнення найкращих результатів.

Для лікування печінки

Ця спеція містить активну речовину під назвою евгенол, що особливо корисна для здоров’я печінки. Потрібно 5 гвоздик, 1 склянка води (200 мл), 1 столова ложка меду (15 г). Закип’ятіть воду, додайте гвоздику, вимкніть вогонь, накрийте суміш і дайте настоятися 10 хвилин, процідіть і додайте мед. Пийте цей засіб раз на день протягом двох тижнів для досягнення найкращих результатів.

Засіб від кашлю

Гвоздика допомагає боротися з вірусами і бактеріями, які вражають легені. Крім того, вона зміцнює імунну систему. Потрібно 3 гвоздики, 1 склянка води (200 мл), ½ склянки лимонного соку, 1 столова ложка меду (15 г). Доведіть воду до кипіння, додайте гвоздику, лимонний сік і мед. Зніміть з вогню, дайте настоятися 10 хвилин. Пийте цей настій щовечора перед сном або до зникнення симптомів.

Увага!

Є випадки, коли людям не можна вживати гвоздику. Наприклад, кожен, хто страждає на печінкову недостатність через хворобу Крона, має утриматися від споживання гвоздики. Вагітні жінки й мами, які годують малят грудьми, також повинні уникати гвоздики.

Звичайно, якщо у вас є сумніви, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Автор

Avatar

журналіст, газета "Наш ДЕНЬ"




Схожі публікації

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

shares