Магнітні бурі у грудні будуть частим явищем. Першу слід очікувати від 4 до 7 числа, яка буде від слабкого до середнього рівнів.
Наступні бурі цього місяця прогнозують від 11 до 13 грудня, а найпотужніша – 18 грудня. Вона буде одноденною, але доволі сильною. Тому треба бути готовим до різкого погіршення самопочуття, повідомляє tsn.ua.
Найбільш вразливі люди похилого віку або хто має серцево-судинні захворювання та проблеми з диханням.
Лікарі дали 5 порад, як полегшити стан при бурі: вчасно лягати спати; збалансовано та регулярно харчуватися; уникати алкоголю, гострого та солодкого – не треба голодувати чи переїдати; відкласти виснажливі тренування, а от легкі вправи на всі групи м’язів будуть доречними; уникати спілкування з неприємними людей, які провокують конфлікти.
