Солона вода
Одним із кращих способів для полегшення болю в горлі є полоскання горла солоною водою. Сіль діє як антисептик і витягує вологу з слизової оболонки горла. Це зменшує кількість мокротиння і запалення, а відтак дає миттєве полегшення. Візьміть половину чайної ложки солі на склянку теплої води, і використовуйте цей розчин для полоскання горла. Не ковтайте воду, а спльовуйте після полоскання. Якщо не подобається солоний смак, додайте в розчин невелику кількість меду. Полощіть горло солоною водою, принаймні, чотири рази на день, щоб поліпшити стан горла.
Мед
Він також є одним із легкодоступних інгредієнтів, який може бути використаний для лікування болю в горлі народними засобами. Мед володіє антибактеріальними властивостями, які закріплюють процес загоєння. У той же час, мед «витягує» воду з запалених тканин, таким чином зменшуючи набряк. Додайте одну-дві столових ложки меду в чашку з гарячою водою і пийте кілька разів на день. Можна додати мед у чашку трав’яного чаю. Перед сном з’їдайте одну чайну ложку меду, це позбавить від болю в горлі й допоможе насолодитися міцним сном.
Лимон
Ви також можете використовувати свіжі лимони, щоб позбутися від болю в горлі. Візьміть половину шматочка лимона, посипте його сіллю і перцем і повільно злизуйте. Можна полоскати горло свіжовичавленим лимонним соком, розведеним наполовину теплою водою. У той же час можна вживати теплий напій з медом. Для того щоб зробити лимонад, додайте сік половини лимона і одну столову ложку меду в чашку теплої води і пийте цей напій повільно, щоб отримати миттєве полегшення від болю.
Часник
Часник володіє антибактеріальними, антисептичними та іншими лікувальними властивостями, які можуть допомогти у лікуванні або профілактиці ангіни. Візьміть свіжий зубчик часнику, розріжте його навпіл і розсмоктуйте. Якщо розжовувати зубчик часнику, то хімічний елемент алліцин, що міститься в ньому, допоможе вбити бактерії, які викликають біль у горлі. Також ви можете використовувати часникову олію. Додайте кілька крапель у чверть склянки води і полощіть горло. Крім того, намагайтеся їсти часник в сирому і вареному вигляді. Якщо вам не подобається смак, можете приймати часникові пігулки.
Кориця
Ще один інгредієнт, який може бути використаний для лікування болю в горлі народними засобами. Візьміть одну невелику частину палички кориці, одну дрібку перцю і варіть в двох склянках води кілька хвилин. Процідіть відвар, додайте чайну ложку меду. Пийте цей відвар, поки він теплий, щоб отримати миттєве полегшення від болю в горлі. Вживайте це засіб один раз в день, протягом тижня.
Яблучний оцет
Яблучний оцет використовується для лікування болю в горлі у зв’язку зі своїми антибактеріальними властивостями. Додайте дві столові ложки яблучного оцту на півсклянки теплої води і пийте повільними ковтками. Ви також можете полоскати горло розчином яблучного оцту. Для цього вам знадобиться одна чайна ложка солі і чверть чашки яблучного оцту. Змішайте обидва компоненти в одній чашці теплої води і використовуйте для полоскання горла кілька разів на день.
Корінь алтея
Чай з кореню алтея є чудовим способом лікування болю в горлі, кашлю і застуди. Щоб зробити цей трав’яний чай, додайте одну столову ложку висушеного кореня в чашку окропу і настоюйте півгодини. Потім процідіть розчин, додайте трохи меду і пийте. Можна випивати три чашки цього трав’яного чаю в день. Хворі на діабет, вагітні та жінки, що годують груддю, не повинні приймати цей засіб.
Слизький в’яз
Слизький в’яз містить слизувату речовину у вигляді гелю, який, покриваючи горло, полегшує біль і зменшує подразнення. Для лікування болю в горлі використовується внутрішня кора слизького в’яза. Візьміть одну чайну ложку кори і залийте двома склянками окропу. Дайте настоятися кілька хвилин, процідіть розчин і поволі пийте теплим. Цей засіб можна використовувати для лікування будь-яких респіраторних захворювань і ларингіту. Слизький в’яз можна купити в капсулах у будь-якій аптеці.
Пажитник
Друга назва екстракту пажитника – приправа шамбала, її можна зустріти на ринку і в аптеках міста. Для лікування болю в горлі готують полоскання з насіння пажитника. Додайте дві столові ложки насіння пажитника в шість чашок води і варіть близько півгодини. Остудіть до кімнатної температури, процідіть і використовуйте відвар три-чотири рази на день.
Куркума
Ще одним простим засобом від болю у горлі є куркума, яка має потужні антисептичні властивості. Додайте чверть чайної ложки куркуми в склянку теплої питної води і добре перемішайте. Поволі пийте цей розчин вранці на голодний шлунок. Вживайте засіб один раз на день протягом трьох-чотирьох днів. Крім того, ви можете пити перед сном суміш з однієї чайної ложки порошку куркуми, однієї чайної ложки меленого чорного перцю і однієї склянки теплого молока. Можна також полоскати горло з куркумою, щоб заспокоїти біль. Додайте половину чайної ложки порошку куркуми і половину чайної ложки солі на склянку теплої води і полощіть горло два рази в день.
