10 способів зміцнити імунітет Імунна система є важливою складовою організму людини. Вона допомагає протистояти хворобам і боротися з вірусами та інфекціями, що потрапляють в наш організм. Якщо вам дов ...

Імбирна любов Імбир – це перший порятунок від осінньої застуди. І - недарма! Він багатий на вітаміни А, В1, В2, С, залізом, магнієм, натрієм, солями фосфору і кальцієм. Імбир вбиває мікроби і підвищує ...

По-перше, це стильно (замість розпаковувати спросоння, розсипаючи насіння), по-друге, дисциплінує – так ми не забуватимемо про нього. Насіння льону – сильний антиоксидант і антитоксин, має виражену пр ...

Разом з осінню розпочався й сезон застуд. Зазвичай цим «народним» словом називають ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) або ГРЗ (гостре респіраторне захворювання). Є тисячі найрізноманітніших п ...

Всі ми добре знаємо таку рослину, як м`ята. Перше, що згадуємо про її корисні властивості, це те, що м`яту застосовують при шлунково-кишкових розладах. Проте, це далеко не єдина можливість використову ...

Гарячі напої з вітамінними домішками ідеально підходять для вогкої погоди. Вони допомагають відновити сили і зміцнити ослаблений імунітет. Ще один приємний момент: коктейлі, приготовані за цими рецепт ...

Батьківщиною айви є Азія, однак вона без проблем зростає і в нашому помірному кліматі. Її можна зберегти до лютого, обравши цілі стиглі плоди. У свіжому вигляді айву вживають вкрай рідко, бо вона відр ...

Дуже простий, але ефективний засіб проти нав’язливого сухого кашлю, першіння у горлі. А ще такі ліки сподобаються дітям! Потрібно пів лимона, 2–3 см кореня імбиру, 2 ч. ложки меду, по 2 ст. ложки води ...

Якщо щодня приймати шипшину, можна надовго забути про хвороби серця. Вчені провели експеримент. Вони запропонували людям щодня пити напій із шипшини  протягом шести тижнів. При цьому фіксувалися: ріве ...

Мабуть, жодні плоди не містять стільки корисних речовин, як ягоди обліпихи. Їх радять вживати народні цілителі і рекомендують лікарі. А все тому, що обліпиха має чудодійну профілактично-лікувальну сил ...

Якщо ви питимете лікувальні напої на ніч, ви не лише будете спати спокійніше, але й почуватиметеся енергійнішими наступного дня, а ваш імунітет посилиться, якщо ви додасте рекомендовані натуральні тра ...

Пілінг обличчя – одна з важливих косметологічних процедур, оскільки простого вмивання не вистачає для повного очищення шкіри. Тому варто час від часу проводити таку чистку, щоб видалити забруднення пі ...