Вони наповнять організм вітамінами, а ваш день – бадьорістю. Готуються просто – просто змішайте всі інгредієнти у блендері.
Буряк, морква, імбир і куркума
– 1/2 невеличкого буряка;
– 2 моркви;
– дрібка свіжого натертого імбиру;
– 1 ч. л. куркуми;
– 1 ч. л. меду.
Яблуко, морква, селера та апельсин
– 2 яблука;
– 1 морква;
– 1 стебло селери або невеличкий кусочок кореня;
– 1 апельсин;
– 3–5 крапель оливкової олії.
Грейпфрут та апельсин
– 1 грейпфрут;
– 1 апельсин;
– 1/4 ч. л. меду.
