ТОП-3 корисних фрешів

ТОП-3 корисних фрешів

Вони наповнять організм вітамінами, а ваш день – бадьорістю. Готуються просто – просто змішайте всі інгредієнти у блендері.

Буряк, морква, імбир і куркума
– 1/2 невеличкого буряка;
– 2 моркви;
– дрібка свіжого натертого імбиру;
– 1 ч. л. куркуми;
– 1 ч. л. меду.

Яблуко, морква, селера та апельсин
– 2 яблука;
– 1 морква;
– 1 стебло селери або невеличкий кусочок кореня;
– 1 апельсин;
– 3–5 крапель оливкової олії.

Грейпфрут та апельсин
– 1 грейпфрут;
– 1 апельсин;
– 1/4 ч. л. меду.

журналіст, газета "Наш ДЕНЬ"






Loading...



Схожі публікації

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

shares