До чого призводить дефіцит вітаміну C

Вітамін C — водорозчинна органічна біологічно активна сполука. Це потужний антиоксидант, який зміцнює імунітет людини, регулює обмін речовин і синтез гормонів, впливає на процеси кровотворення та контролює проникність стінок кровоносних судин, прискорює регенерацію ран, бере участь у синтезі колагену, поліпшує жовчовиділення, має антисклеротичну дію. Аскорбінова кислота захищає організм від негативних наслідків стресу, підвищує стабільність інших вітамінів — A, E та групи B.

Існує низка вітамінів, які організм людини може синтезувати самостійно чи накопичувати з часом. Але аскорбінова кислота до них не належить. Недостатнє надходження її з їжею викликає гіповітаміноз, який найчастіше спостерігається в зимово-весняний період, коли наш раціон містить замало свіжих овочів і фруктів. Запобігти гіповітамінозу допоможе дієтична добавка УльтраПотент-С.

Зменшити вміст вітаміну C у продуктах може неправильна кулінарна обробка: тривале нагрівання, варіння у відкритому посуді чи готування в посуді з алюмінію. Навіть за умови правильного оброблення продукти втрачають до 60% вітаміну C, а повторне розігрівання їжі призводить до повної його втрати. Тому офіційний дистриб’ютор ANTI AGING рекомендує вживати нутрицевтики, які містять необхідні для здоров’я людини вітаміни й мінерали.

Ознаки дефіциту вітаміну C

Основними проявами нестачі аскорбінової кислоти є:

  • нездужання, слабкість, млявість;
  • сухість та блідість шкіри;
  • поява гематом і саден через підвищену ламкість судин навіть при незначних травмах;
  • повільне загоєння ран;
  • ламкість волосся та нігтів;
  • біль у суглобах;
  • часті застудні захворювання;
  • болючість, припухлість, кровоточивість ясен, у важких випадках — розхитування та випадіння зубів;
  • поганий настрій, плаксивість, схильність до депресії.

Який вітамін C вибрати

Вітамін C доступний у двох формах: натуральній і синтетичній. Натуральний мікронутрієнт людина отримує з овочів, фруктів, ягід, зелені, а синтетичний — з дієтичних добавок. Офіційний дистриб’ютор ANTI AGING радить у зимово-весняний період приймати вітамінно-мінеральні комплекси з вітаміном C, оскільки свіжих овочів і фруктів у цей час мало, а термічно оброблені продукти втрачають більшу частину вітамінів.

Вітамінно-мінеральний комплекс УльтраПотент-С вирізняється високою швидкістю розчинення, тому легко засвоюється. Цей нутрицевтик виготовляється з високоякісної сировини та не містить консервантів.

Автор

Avatar

журналіст, газета "Наш ДЕНЬ"




Схожі публікації

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *