Біологічно активні добавки давно стали важливою частиною нашого щоденного раціону. Завдяки концентрованому складу та збалансованій формулі таких добавок, ми можемо компенсувати нестачу вітамінів, мінералів та інших нутрієнтів, котрі необхідні для нашого гарного самопочуття, довголіття. Пропонуємо добірку найпопулярніших добавок, які допоможуть покращити загальний стан організму.
Міцні сустави та еластичні звязки
Одними з найвідоміших елементів для еластичності сполучного волокна вважаються глюкозамін та хондроїтин. Препарат з таким складом пропонує компанія NOW Foods.
Сполучення цих елементів забезпечує потужний ефект:
-
робить міцнішими та оздоровлює сполучні тканини хрящів;
-
покращує роботу суглобів;
-
знімає запальні процеси в колінних та ліктьових суглобах;
-
поліпшує рухову активність;
-
живить та підтримує суглобові структури.
Жироспалювачі — ефективна підтримка організму під час тренувань
В категорії жироспалювачів представлено багато добавок з різним складом: зелений чай, малина, міолептин. Найпоширенішими вважаються добавки з зеленим чаєм — препарат такого складу можна знайти в асортименті компанії Puritan’s Pride. Така добавка містить поліфеноли, котрі мають антиоксидантний потенціал, захищають клітини від окисного стресу. Серед інших ефектів препарату на основі зеленого чаю:
-
сповільнення процесів, що призводять до старіння клітин;
-
пришвидшення спалювання жирових відкладень;
-
покращення показників витривалості;
-
підтримка роботи системи кровообігу.
Добавка зі вмістом зеленого чаю буде чудовим вибором для людей, котрі хочуть зміцнити тіло та зробити це найефективнішим способом. Також зелений чай покращує метаболічні процеси в організмі, покращуючи спалювання жирових відкладень.
Амінокислотна підтримка організму
Існує багато амінокислот, без котрих системи та органи працюватимуть не в повну силу, некоректно. До таких належить L-Carnitine — в асортименті компанії можна обрати добавку, котра містить ацетильовану форму цієї амінокислоти з високою біодоступністю.
Ця амінокислота покращує надходження жирних кислот у мітохондрії, покращує метаболізм на клітинному рівні, енергетичний метаболізм у мозкових клітинах. Також амінокислота L-Carnitine забезпечує такі ефекти:
-
покращує загальну ефективність організму та знижує стомлюваність;
-
швидко долає гематоенцефалічний бар’єр;
-
покращує роботу мітохондрій;
-
покращує спалювання жиру;
-
має ноотропний та нейропротекторний ефект.
Жирні кислоти — важлива допомога для всіх органів та систем
Перлиною усіх добавок можна назвати жирні Omega-3 кислоти, котрі багато компаній добувають з лососевого жиру. Жирні кислоти підтримують природний імунітет, сповільнюють процеси старіння, покращують метаболічні процеси на клітинному рівні, також пришвидшують ліпідний обмін. Без жирних кислот погіршується робота серцево-судинної системи і мозкова активність.
