Обліпиха — традиційний лікувальний продукт китайської медицини і Аюрведи, і священний плід в Гімалаях. Її сезон — час скористатися всіма перевагами для здоров’я. Ягоди обліпихи дозрівають з ...

Часто страждаєте від хронічної втоми, безсилля та головного болю?  Спробуйте простий натуральний засіб для очищення судин. Погана екологія, спадкові захворювання і неправильний спосіб життя - все ...

Просто посипаєте льоном салат? Додаєте його в каші чи випічку? Так користі від льону практично немає! Як же його їсти правильно, щоб засвоювались десятки корисних речовин? Варіантів правильного спожив ...

Не так давно вчені з’ясували, що найкориснішим у родині горіхових є грецький, або волоський. У маленькому ядрі міститься вдвічі більше антиоксидантів, ніж, скажімо, у фісташках, мигдалі чи кеш’ю. А зв ...

Калина - одна з найбільш цілющих і корисних для здоров’я рослин. Кору, квіти та ягоди здавна застосовують для лікування безлічі захворювань. Як правильно заготовити і зберегти калину, а також - як при ...

Спочатку розберемося в тому, що ж таке кавун. Деякі біологи стверджують, все-таки, ягода, але помилкова. Інші називають гарбузом, через приналежність до сімейства гарбузових. Незалежно від назви, каву ...

Червоні овочі, ягоди, какао і часник врятують шкіру від старіння Ранні зморшки, сухість шкіри, алергічний висип – результат фотостаріння, тобто всі ці неприємності ми отримуємо через вплив на шкіру ул ...